Wetgeving Rijden onder invloed
Alcohol verandert hoe je denkt, ziet en reageert. Zelfs een kleine hoeveelheid kan je rijgedrag verslechteren. De wet verbiedt rijden als alcohol je rijvaardigheid vermindert.
Je mag niet rijden als alcohol je rijvaardigheid vermindert, ook niet als je onder de wettelijke grenswaarden zit.
Je vermogen om een voertuig veilig te besturen. Rijvaardigheid omvat onder andere:
- goed kunnen zien en inschatten
- snel en juist reageren
- gevaar herkennen
- de juiste beslissingen nemen
Alcohol en je zicht
Alcohol vernauwt je gezichtsveld. Je ziet minder goed wat er aan de zijkanten gebeurt. Daardoor mis je dingen die je normaal wel opmerkt. Afstanden inschatten wordt ook lastiger. Je denkt dat iemand langzamer rijdt dan die persoon werkelijk doet.
Alcohol en je reactievermogen
De snelheid waarmee je reageert op iets wat je ziet of hoort. Hoe beter je reactievermogen, hoe eerder je kunt remmen of uitwijken bij gevaar.
Alcohol vertraagt je reactievermogen. Je brein verwerkt informatie langzamer, waardoor er meer tijd zit tussen het zien van gevaar en het remmen. Bij 45 km/u rijd je in die extra seconden al meters verder. Dat kan het verschil zijn tussen een botsing en een veilige stop.
Je rijdt op een fietspad in de avond. Een voetganger stapt plotseling de rijbaan op. Met alcohol in je bloed reageer je te laat. Je remt later dan normaal en kunt de voetganger niet meer ontwijken.
Alcohol en je risicobesef
Alcohol vermindert je risicobesef. Je overschat jezelf. Je denkt dat je het nog wel aankunt, terwijl je dat objectief gezien niet meer kunt. Juist dat maakt rijden onder invloed zo gevaarlijk: je merkt zelf niet hoe slecht je rijdt.
Hoe snel breekt je lichaam alcohol af?
Je lichaam breekt alcohol langzaam af. Gemiddeld verwerkt je lichaam 1 standaardglas in ongeveer 1 tot 1,5 uur. Koffie, frisse lucht of bewegen veranderen dat tempo niet. Slaap versnelt het afbraakproces ook niet. De enige manier is wachten.
Je bent de avond ervoor op een feest geweest en hebt meerdere glazen gedronken. De volgende ochtend voel je je prima. Toch kan er nog alcohol in je bloed zitten. Je lichaam heeft de nacht gebruikt om alcohol af te breken, maar dat proces is misschien nog niet klaar. Reken uit wanneer je weer mag rijden: tel per standaardglas 1 tot 1,5 uur afbraaktijd vanaf je laatste drankje. Bij twijfel: laat de scooter staan.
Twijfel je of je nog boven de grenswaarde zit? Rijd dan niet. De wet stelt duidelijke grenzen, maar ook onder die grenzen kan alcohol nog invloed hebben op je rijgedrag.